Belastungen und traumatische Erlebnisse auflösen durch Energetische Psychologie
EFT ist eine wirksame Technik aus der energetischen Psychologie, zum erfolgreichen Lösen von Stress, sowie emotionalen und körperlicher Belastungen
Die Emotional Freedom Techniques, kurz EFT, hat eine überdurchschnittlich hohe Wirksamkeit, wenn es um die Auflösung von Stressthemen jeglicher Art geht. Belastungen und traumatische Erlebnisse auflösen durch Energetische Psychologie. Ob auf körperlicher Ebene, bei emotionalen Belastungen, Phobien, blockierenden Glaubenssätzen oder Selbstwertthemen, unter erfahrener Anwendung hat EFT bereits tausenden Menschen Heilung gebracht.
“Try it on everything”, zu gut Deutsch:. „Probiere es bei allem aus“.
(Zitat Gary Graig, EFT Begründer)
EFT ist eine Klopfakupressur, eine Akupunktur ohne Nadeln
Es handelt sich um eine für westliche Begriffe recht ungewöhnlich anmutende Technik, die sich dennoch zunehmend verbreitet, da sie ist effizient, nebenwirkungsfrei und leicht anzuwenden ist.
Belastungen und traumatische Erlebnisse auflösen durch Energetische Psychologie
Bestimmte Punkte werden mit den Fingerspitzen beklopft, mit Verbindung zur belastenden Emotion, um uns von Stress und Emotionen aus der Vergangenheit und Gegenwart zu befreien.
Körper, Geist und Seele sind untrennbar auf sehr komplexe Weise verbunden. Genutzt wird das Wissen des aus der jahrtausendealten Traditionellen Chinesischen Medizin bekannten Meridiansystems und moderne Elemente der Energetischen Psychologie.
In den USA hatte EFT vor Jahren seinen Durchbruch, nachdem Gary Craig, in einem großen Versuchsprojekt bei Phobien, Trauma und Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) mit Vietnam und Iran-Irak Kriegsveteranen eindrucksvolle Ergebnisse erzielte.
Mittlerweile wird die Wirksamkeit durch die neuesten Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie bestätigt.
Hierbei handelt es sich um ein recht junges Forschungsgebiet, das sich mit der Wechselwirkung von Psyche, Nerven-und Immunsystem beschäftigt .
Die Amygdala, Sitz und Verarbeitungszentrum unserer Gefühlsreaktionen
Im CT wurde gezeigt, dass die unter Stress aktivierte Amygdala, der Sitz unserer Gefühlsverarbeitung- und erinnerung, durch das Beklopfen der Akupunkturpunkte beruhigende Impulse bekommt und die Stressreaktion sich nachweislich reduziert.